L'Associazione Il Sole organizza un corso di ginnastica over 50. Si tratta di un corso che combina elementi di ginnastica e yoga per persone dai 50 anni in su.
Il corso è pensato per accompagnare le persone over 50 in un percorso dedicato alla salute, al movimento consapevole e al benessere quotidiano con un’attività fisica dolce, adatta a tutti, in un ambiente sereno e accogliente.
È anche un’importante occasione di socializzazione e condivisione, per stare in compagnia promuovendo uno stile di vita attivo e positivo.
Porta con te un tappetino e il buonumore 
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Incontri gratuiti.
Posti limitati.
Iscrizione obbligatoria inviando una email a: ilsole.ticino@gmail.com.
Data: ogni martedì (a partire dall'8 settembre)
Ora: 17:00 - 18:00
Luogo: Scuola Daro, via Centrale 2, Bellinzona
(aula al primo piano)
