BiblioLab di Baobab con Olga Grechanuk!

Martedì 12 maggio, alle ore 18.30, a BiblioBaobab, vi aspettiamo per una serata dedicata alla scoperta dello Yoga quale pratica di consapevolezza che va oltre il movimento fisico e affonda le sue radici in una tradizione millenaria.

L'appuntamento prevede una pratica guidata di respirazione (pranayama), per sperimentare in modo diretto, sul proprio corpo gli effetti dello Yoga sul corpo e sulla mente.

Informazioni utili:

- Non è richiesta esperienza.

- Non è necessaria attrezzatura o abbigliamento sportivo.

- Evento adatto a tutti i livelli.

Prenotazione gradita

Entrata 10 CHF (eccezioni possibili).